Ingredienser

• 1 dl jordgubbar
• 1/2 banan
• 1 dl björnbär 
• 1/2 avokado
• 1 dl kvarg
• Ca 2 msk citronsaft

Gör så här

1. Mixa frukt och bär tills de blir slätt.
2. Tillsätt kvarg och citronsaft.
3. Mixa ytterligare en gång tills smoothien blir slät och len.
4. Servera i en skål eller ett glas. Toppa med valfria frön!